Lucuma

Se cultiva en las zonas costeras de Perú, pero también se adapta a cierta altitud, esta fruta procede de Perú, aunque también es posible su cultivo en otras zonas de Centroamérica.

Aunque dispone de una buena cantidad de vitamina A, como todos los vegetales de color anaranjado, la lúcuma es apreciada, sobre todo, por ser rica en Vitamina B3, imprescindible para el correcto funcionamiento neuronal, ara el mantenimiento de la memoria a corto plazo, para luchar contra el cansancio crónico y los estados depresivos.

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